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ハワイアンヨガはフラの中にヨガの要素を取り入れたエクササイズです。6時間WSではハワイアンヨガで使用するベーシックステップを確認してヨガのアーサナ(ポーズ)の理解を深めます。又フラとヨガのスピリッツに...
- 日時：
-
2024年10月20日 (日)11:00〜17:00
- 会場：
- 栃木県 スタジオOHANA
- 講師：
- 小川 智子
ハワイアンヨガはフラの中にヨガの要素を取り入れたエクササイズです。6時間WSではハワイアンヨガで使用するベーシックステップを確認してヨガのアーサナ(ポーズ)の理解を深めます。又フラとヨガのスピリッツに...
- 日時：
-
2024年10月20日 (日)11:00〜17:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 小川 智子
「STRONG Nation™」とは、音楽と効果音が織り成す新感覚のインターバルトレーニングです。他のグループエクササイズとは異なり、音に合わせて強度変換をしていく特徴があり、自...
- 日時：
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2024年10月20日 (日)10:00~19:00
- 会場：
- 宮崎県 レンタルスタジオ BROOKLYN
- 講師：
- 長嶺 匠吾
その名の通りファットバーン（脂肪燃焼！）に効果絶大の大変パワフルな、英国生まれのFATBURN EXTREME（以下、FBX）。 持っている力を全て出し切る！そして、最大限の力を発揮する為に休憩するこ...
- 日時：
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2024年10月20日 (日)14:00～14:30
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 石井 映治郎
楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...
- 日時：
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2024年10月20日 (日)10:00〜19:00
- 会場：
- 愛知県 セントラルスポーツクラブ清州
- 講師：
- 阿部 和矢
楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...
- 日時：
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2024年10月20日 (日)10:00〜19:00
- 会場：
- 大阪府 Funky BANANA
- 講師：
- 築部 玲奈
オールマイティーにシニア指導が出来るインストラクタ〜が必要‼悩みの中で特に多いのが腰痛です。 腰痛をストレッチで改善するには、適度な運動が効果的ですが、腰痛を悪化させる可能性がある激しい運動やストレッ...
- 日時：
-
2024年10月20日 (日)14:30～16:30
- 会場：
- 愛媛県 AQUA COMMUNITY
- 講師：
- 齋藤 康與
オールマイティーにシニア指導が出来るインストラクタ〜が必要‼悩みの中で特に多いのが腰痛です。 腰痛をストレッチで改善するには、適度な運動が効果的ですが、腰痛を悪化させる可能性がある激しい運動やストレッ...
- 日時：
-
2024年10月20日 (日)14:30~16:30
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 齋藤 康與
マニュアル第７章「エクササイズ」を徹底的に考察していくシリーズ第2弾!! 今回は「仰向けのエクササイズ」に焦点を当てます。 自己学習やライトコースでライセンスを取得され方、実技を再確認された...
- 日時：
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2024年10月20日 (日)18:30～21:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 佐々木 貴子,下村 こゆき
マットワークを効果的に行うには呼吸法が不可欠です。でもその呼吸法が「よくわからなくて。。」という方多いのではないでしょうか。 今回はそんな呼吸法にフォーカスしていきます！ 「胸式、腹式、3パートの呼吸...
- 日時：
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2024年10月20日 (日)10:00〜11:30
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 角谷 京子
シニア向けのネタに困っていませんか？「次は何をやろう…」と悩んでいる方にピッタリの情報です！普段使っているタオルが、なんと魔法のエクササイズ道具に早変わり！今回は、みっちゃん先生が厳選し...
- 日時：
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2024年10月20日 (日)12:00〜14:00
- 会場：
- 愛媛県 AQUA COMMUNITY（アクアコミュニティ）
- 講師：
- 鈴木 光代
シニア向けのネタに困っていませんか？「次は何をやろう…」と悩んでいる方にピッタリの情報です！普段使っているタオルが、なんと魔法のエクササイズ道具に早変わり！今回は、みっちゃん先生が厳選し...
- 日時：
-
2024年10月20日 (日)12:00〜14:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 鈴木 光代
楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...
- 日時：
-
2024年10月20日 (日)10:00〜19:00
- 会場：
- 兵庫県 レンタルスタジオ・レンタルジム Y.K.LAND
- 講師：
- 石田 沙織
楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...
- 日時：
-
2024年10月20日 (日)10:00〜19:00
- 会場：
- 福岡県 Aプロ
- 講師：
- 豊福 章江
「動かすところ、動かさないところ」を意識しながら、１つ１つのステップを綺麗にしなやかに動くには？色々な曲のステップにもいかせる体幹を意識した練習をしましょう♪ ZUMBA®︎のフレーバーSe...
- 日時：
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2024年10月20日 (日)13:30～15:00
- 会場：
- 和歌山県 和歌山市 河西コミュニティセンター 多目的小
- 講師：
- 栗木 幸子
クンビアの基本ステップをしっかり意識して、色々なクンビアをもっともっと楽しみましょう！ 【新型コロナウイルスへの対応について】 日本政府の方針や感染状況の推移を鑑み、2023年5月以降開催分の...
- 日時：
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2024年10月20日 (日)15:30～17:00
- 会場：
- 和歌山県 和歌山市 河西コミュニティセンター 多目的小
- 講師：
- 栗木 幸子
楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...
- 日時：
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2024年10月21日 (月)10:00-19:00
- 会場：
- 静岡県 浜松福祉交流センター
- 講師：
- 西 ジェフィー モレイラ
プールエクササイズの入口である『水中ウォーキング』 ただ歩くだけではもったいない！ 「水の特性」と「水中運動の3法則」を活用した水中ウォーキングが身体に及ぼす運動効果とプログラム作成方法をわかりやすく...
- 日時：
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2024年10月22日 (火)16:00〜18:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 梶村 知子
「STRONG Nation™」とは、音楽と効果音が織り成す新感覚のインターバルトレーニングです。他のグループエクササイズとは異なり、音に合わせて強度変換をしていく特徴があり、自...
- 日時：
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2024年10月25日 (金)10:00-19:00
- 会場：
- その他 Livestream
- 講師：
- アンドレ
人気のアフロビートのムーブメントを紹介し、習得するワークショップです！ エネルギッシュで多彩な動きをいくつか学び、それらを取り入れた振り付けを完成させます。ワークショップの最後には、曲に合わせてダンス...
- 日時：
-
2024年10月26日 (土)12:30〜14:00
- 会場：
- 高知県 Studioぷらすあるふぁあ
- 講師：
- 林 美紗