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人気のアフロビートのムーブメントを紹介し、習得するワークショップです！ エネルギッシュで多彩な動きをいくつか学び、それらを取り入れた振り付けを完成させます。ワークショップの最後には、曲に合わせてダンス...
- 日時：
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2025年04月26日 (土)18:30〜20:00
- 会場：
- 鹿児島県 川商ホール(鹿児島市民文化ホール)
- 講師：
- 林 美紗
水の特性を最大限に利用して低体力者からアスリートまで対応できるアクアウォーキング。今回はグループエクササイズならではのフォーメーション変換とバリエーションでいかに体力差ある参加者に効果を上げながら楽し...
- 日時：
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2025年04月29日 (火)10:00-10:50
- 会場：
- 長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野 健康ZONE100
- 講師：
- 長谷山 留美,小池 千香子
AFAAアクアチームが総力上げてお届けするスーパースペシャルアクアサーキットクラス。ウキウキワクワクの夢の競演。幸せホルモン出まくりのオイシイ50分。お楽しみに♡
- 日時：
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2025年04月29日 (火)11:00-11:50
- 会場：
- 長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野 健康ZONE100
- 講師：
- 長谷山 留美,小池 千香子,松川 敬子,井上 智子
なぜ心臓ってドキドキするの？筋肉痛が2日後にやってくるって年取った証拠？などなど身体には不思議がたくさん。その不思議を紐解いてメカニズムがわかると運動、栄養、休息の大切さがより分かり生活習慣も変わって...
- 日時：
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2025年04月29日 (火)12:30-13:20
- 会場：
- 長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野 健康ZONE100
- 講師：
- 長谷山 留美,小池 千香子
最近よく耳にするHIITトレーニング。短時間で効率よく体力をつける運動法ですが、若く元気な人だけのものだと思っていませんか？ 強度を調整すればシニア世代でも安全に行う事ができます。むしろ加齢に伴う体力...
- 日時：
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2025年04月29日 (火)13:30〜14:20
- 会場：
- 長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野 健康ZONE100
- 講師：
- 松川 敬子,井上 智子
恒例になった【みんなのWellness in 長野】～水から陸から全ての人に～イキイキ健康に生きていくために必要な知識と実践をAFAAアクアマスタートレーナーチームがお届けします。プールとスタジオの充...
- 日時：
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2025年04月29日 (火)10:00-10:502025年04月29日 (火)11:00-11:502025年04月29日 (火)12:30-13:202025年04月29日 (火)13:30-14:20
- 会場：
- 長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野 健康ZONE100
- 講師：
- 長谷山 留美,小池 千香子,松川 敬子,井上 智子
ボディメンテナンス骨盤体操～Q-ren～の基礎編DVDを販売いたします。【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】は、骨盤・背骨調整のためのストレッチ中心で構成された、どなたにでもご参加頂けるプログラ...
- 日時：
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2025年04月30日 (水)
- 会場：
- 神奈川県 オンライン（DVD販売）
- 講師：
太極舞オンライン イントロダクション ～バリエーション１～ のDVDを販売いたします。この動画はワークショップ内容をオンライン化したもので、ライセンスも発行しており、DVDをご購入された方には、通常ワ...
- 日時：
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2025年04月30日 (水)
- 会場：
- 神奈川県 オンライン（DVD販売）
- 講師：
DISCOWORLDとは、70年代後半から80、90年代に一世を風靡したディスコサウンドと定番ステップをフィットネス風にアレンジしたダンスエクササイズです。大ヒットした懐かしい各ディスコソングにぴった...
- 日時：
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2025年04月30日 (水)
- 会場：
- 神奈川県 オンライン（DVD販売）
- 講師：
ボディメンテナンス骨盤体操～Q-ren～のレッスン動画DVDを販売いたします。Q-renのレッスン動画もデジタルコンテンツで販売しておりますが、閲覧期間があり6ヵ月しか閲覧できません。しかし、DVDで...
- 日時：
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2025年04月30日 (水)
- 会場：
- 神奈川県 オンライン（DVD販売）
- 講師：
ご家族・ご友人と自宅でできるタイトリートメント 肩こり、腰痛予防・改善DVDを販売いたします。弊社のデジタルコンテンツでは動画も販売しておりますが、閲覧期間があり6ヵ月しか閲覧できません。しかし、DV...
- 日時：
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2025年04月30日 (水)
- 会場：
- 神奈川県 オンライン（DVD販売）
- 講師：
目指そう-3kg！3週間ダイエットChallenge‼のDVDを販売いたします。またオンライン動画も販売しており、DVDよりも価格は安いですが、閲覧期間があり1年間しか閲覧できません。しかし、DVDで...
- 日時：
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2025年04月30日 (水)
- 会場：
- 神奈川県 オンライン（DVD販売）
- 講師：
フードサイエンス（初級）は中国伝統医学理論（中医学理論）に基づいた美味しく食べて健やかになる「薬膳」を学ぶ講座です。 メディアやマスコミで取り上げられる、この食材は体を温める、あの食材は体を冷やすとい...
- 日時：
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2025年04月30日 (水)
- 会場：
- 神奈川県 オンライン（DVD販売）
- 講師：
フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...
- 日時：
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2025年04月30日 (水)11:00-17:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 寺西 恵,阿部 直子
フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...
- 日時：
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2025年04月30日 (水)11:00-17:00
- 会場：
- 埼玉県 スタジオPunana
- 講師：
- 寺西 恵
Rhythm２でご紹介するサンバのステップ&バリエーションをより正確かつ安全に動くために練習します。 よりカッコよく踊れるように、身体の使い方や練習の仕方を確認していきます！ ZUMBAを...
- 日時：
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2025年05月02日 (金)13:00-14:30
- 会場：
- 宮城県 日立システムズホール仙台
- 講師：
- 西 ジェフィー モレイラ
楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...
- 日時：
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2025年05月02日 (金)8:30~17:30
- 会場：
- 大阪府 レンタルスタジオ スプラウト 梅田店 2階Bｽﾀｼﾞｵ
- 講師：
- 甲良 順弘
RHYTHMS2を6時間で復習していきましょう。 ※ZUMBAⓇ RHYTHMS2受講者対象 【緊急連絡先】 自然災害や講師の体調不良などの理由によって、急遽開催中止になる可能性もご...
- 日時：
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2025年05月03日 (土)10:00〜17:00
- 会場：
- 大阪府 Funky BANANA
- 講師：
- 築部 玲奈
※９０分バージョンです BollywoodとBhangraの曲を使ったParty形式のセッションを行います。インストラクターの方はコリオを参考にご自身のクラスで使えるように、愛好家の方はリズム・コリオ...
- 日時：
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2025年05月03日 (土)18:30〜20:00
- 会場：
- 三重県 三重県総合文化センター 第二リハーサル室
- 講師：
- 阿部 和矢
※必ずピラティス専用のマシン（リフォーマー）を、ご準備の上ご受講ください。 AFAA PILATESに、マシンピラティス〜リフォーマー〜の登場です！ この24h取得コースでは、ピラティス専用マシ...
- 日時：
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2025年05月03日 (土)9:00~18:002025年05月04日 (日)9:00~18:002025年05月06日 (火)9:00~18:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 本夛 純子