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【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】 は高齢者ターゲットの健康増進・維持体操です。第２巻では、「短い時間で簡単！効果的！使いやすい！Q-ren ショートバージョン」をご紹介いたします。30分・4...

日時：

2025年07月04日 (金)15:00-21:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

長谷山　留美

3つのテクニック～ケアストレッチ、ジョイントモビリティ、リンパトリートメント＆筋膜リリースを使って身体をメンテナンスしていくBCT（ボディケアテクニック）のケーススタディ編をお届けします。特にニーズの...

日時：

2025年08月25日 (月)14:00-17:00

会場：

東京都 フィットネススタジオTerra

講師：

長谷山　留美