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W-upで悩んでいませんか？ 難しく考えすぎていませんか？ ZUMBAのW-upの構成をベースに、ダンスフィットネスのW-upとして楽しみながらも、いつの間にか全身をW-upする栗木流のW-u...
- 日時：
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2026年04月11日 (土)15:30〜17:00
- 会場：
- 宮城県 大河原町中央公民館 大ホール
- 講師：
- 栗木 幸子
「BellyDanceの振付、マンネリ化していませんか？」 「正しいムーブメントで踊れていますか？」 この講習会では、ステップのバリエーションを増やしながら、正しい体の使い方や美しい動きを一緒...
- 日時：
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2026年04月11日 (土)17:20〜18:50
- 会場：
- 宮城県 大河原町中央公民館 大ホール
- 講師：
- 栗木 幸子
バチャータの基本ステップを整理したい方やZUMBAで使えるバリエーションを増やしたい方にお勧めです。 「こう踊ればバチャータっぽくなる」を体感することができます。また自分の癖や課題に気づき、すぐ改善で...
- 日時：
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2026年04月17日 (金)20:00~21:30
- 会場：
- その他 Livestream¨
- 講師：
- 坂口 昌子
W-UPは、心と体を温め、メインの踊りを楽しむために 大切なパート。 とわかっていても、 「自分にあったW-UPの振付なんて 湧いてこない。」「参考にしたいけど、規則通りに作られていないかも&hel...
- 日時：
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2026年04月18日 (土)10：00〜12：00
- 会場：
- その他 Livestream¨
- 講師：
- 比嘉 邦彦
「クールダウンがストレッチ教室みたい…」 「クールダウンになると、別のプログラムみたいな反応になる…」 これらの原因は、主に2つ。1つ目は、ストレッチとダンステイス...
- 日時：
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2026年04月18日 (土)12：45〜14：15
- 会場：
- その他 Livestream¨
- 講師：
- 比嘉 邦彦
BASIC1のステップ・フォーミュラーを総復習します。苦手を克服しましょう。直接インストラクターの認定には関わりませんが、よりZUMBAⓇを深く学びたい方におススメのワークショップです。※ZUMBAⓇ...
- 日時：
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2026年04月19日 (日)10:00〜16:30
- 会場：
- 富山県 水橋ふるさと会館 ホール
- 講師：
- 阿部 和矢
太鼓の音など特徴を感じてアフリカンを踊ってみませんか。大地や空、エネルギーを感じて楽しみましょう。 【緊急連絡先】 自然災害や講師の体調不良などの理由によって、急遽開催中止になる可能性...
- 日時：
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2026年04月24日 (金)19:00〜20:30
- 会場：
- 山形県 山形市民会館小ホール
- 講師：
- 築部 玲奈
「動かすところ、動かさないところ」を意識しながら、１つ１つのステップを綺麗にしなやかに動くには？色々な曲のステップにもいかせる体幹を意識した練習をしましょう♪ ZUMBA®︎のフレーバーSe...
- 日時：
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2026年04月26日 (日)10:30〜12:00
- 会場：
- 徳島県 吉野川市交流センターホール
- 講師：
- 栗木 幸子
太鼓の音など特徴を感じてアフリカンを踊ってみませんか。大地や空、エネルギーを感じて楽しみましょう。 【緊急連絡先】 自然災害や講師の体調不良などの理由によって、急遽開催中止になる可能性...
- 日時：
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2026年05月02日 (土)12:30〜14:00
- 会場：
- 大阪府 Funky BANANA
- 講師：
- 築部 玲奈
トレーニングコースで1番始めに習得するメレンゲを楽しくしっかり踊りましょう。動きの見直しや音の表現にもお役立てください。 【緊急連絡先】 自然災害や講師の体調不良などの理由によって、急遽開...
- 日時：
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2026年05月02日 (土)10:30〜12:00
- 会場：
- 大阪府 Funky BANANA
- 講師：
- 築部 玲奈
あなたのレゲトンはしっかりコントロールできていますか？ 少しの身体の使い方で更にカッコ良く、魅了的なレゲトンになるアドバイスをしていきます。 【緊急連絡先】 自然災害や講師の体調不良などの理由...
- 日時：
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2026年05月03日 (日)10:30〜12:00
- 会場：
- 大阪府 Funky BANANA
- 講師：
- 築部 玲奈
リズム取りをしっかり行い身体がうまく連動するように練習します。 HIP-HOPが苦手な方もぜひ踊ってみてください。 R3ストリートヒートの内容も含めてパワーアップしましょう。 【緊急連絡先】...
- 日時：
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2026年05月03日 (日)12:30〜14:00
- 会場：
- 大阪府 Funky BANANA
- 講師：
- 築部 玲奈
ZUMBAⓇを初めて体験する方は、是非一度ご体験してみてください。既にZUMBAⓇを知っている方でも、ZESやJAMMERのZUMBAⓇクラス構成や曲の使い方、コリオの参考にもなります。楽しくZUMB...
- 日時：
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2026年05月05日 (火)16:00〜17:00
- 会場：
- 千葉県 稲毛海岸カルチャーセンター
- 講師：
- ピケロ カティウスカ
フラメンコの雰囲気や情熱がなかなか出せないことに悩んでいらっしゃる方、基本ステップ以外に簡単なステップアレンジ、新しいコリオグラフィ、もっとフラメンコらしさが出せるようにブラッシュアップしましょう。 ...
- 日時：
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2026年05月05日 (火)11:00〜13:00
- 会場：
- 千葉県 稲毛海岸カルチャーセンター
- 講師：
- ピケロ カティウスカ
コロンビアの太平洋に面している地方でうまれた大人気のサルサ・チョケの基本動作を楽しく学ぶセッションです。由来のサルサよりもアーバン的なスタイルで近年に爆発的な人気を見せている陽気なリズムです。 &n...
- 日時：
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2026年05月05日 (火)14:00〜15:30
- 会場：
- 千葉県 稲毛海岸カルチャーセンター
- 講師：
- ピケロ カティウスカ
東京カリエンテDAY1・チームメンバー参加エントリー専用カートです。 お1人様1会場1チームのみ参加が可能となります。(代表者の方は除く) メンバーの皆様の参加費につきましては、まとめて代...
- 日時：
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2026年05月09日 (土)調整中
- 会場：
- 東京都 大手町三井ホール
- 講師：
- 秋野 典子,築部 玲奈,ARISA
トレーニングコースで1番始めに習得するメレンゲを楽しくしっかり踊りましょう。動きの見直しや音の表現にもお役立てください。 【緊急連絡先】 自然災害や講師の体調不良などの理由によって、急遽開催中...
- 日時：
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2026年05月09日 (土)18:00〜19:00
- 会場：
- 青森県 岩木B&G海洋センター トレーニングルーム
- 講師：
- 栗木 幸子
Coolに！Sexyに！体の使い方を意識して踊ってみましょう♪ レゲトンの基本ステップや、レゲトンスタイルのﾑｰﾌﾞﾒﾝﾄを体の使い方を意識し、フレーバーを足して踊ってみましょう♪ 【緊急...
- 日時：
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2026年05月09日 (土)19:30〜20:30
- 会場：
- 青森県 岩木B&G海洋センター トレーニングルーム
- 講師：
- 栗木 幸子
人気のアフロビートのムーブメントを紹介し、習得するワークショップです！ エネルギッシュで多彩な動きをいくつか学び、それらを取り入れた振り付けを完成させます。ワークショップの最後には、曲に合わせてダンス...
- 日時：
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2026年05月10日 (日)10:30〜12:00
- 会場：
- 宮城県 山元町地域交流センター つばめの杜ひだまりホール
- 講師：
- 林 美紗
東京カリエンテDAY2・チームメンバー参加エントリー専用カートです。 お1人様1会場1チームのみ参加が可能となります。(代表者の方は除く) メンバーの皆様の参加費につきましては、まとめて代...
- 日時：
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2026年05月10日 (日)調整中
- 会場：
- 東京都 大手町三井ホール
- 講師：
- 古川 真理,築部 玲奈,ジョセフ 鮎