WORKSHOP

【オンライン】 【ライブ配信】MATSCIENCE Perfect 3days(アーカイブ配信あり)

マットサイエンスをパーフェクトに学ぶ3日間。マットサイエンスのコンセプトは「マインドフルネス」エクササイズを安全に効果的に、結果を出すために必要な「マインドフルネス」を作り出すための原則やクラスフォーマットをしっかり身に付けます。 様々なマットプログラム(ヨガ・ピラティス・フロアエクササイズ等)の指導スキルを上げます。 時代に流されないマットサイエンス!シニアからアスリートまで、老若男女に必要な健康プログラムをマニュアルだけでは分からない行間を、実践を踏まえて一緒に学びましょう! 

※アーカイブ配信有り:配信につきましては直接講師へお問合せください。

開催内容

種別 オリジナル
種別 AFAA
教育P 12.00
開催日時 1日目 : 2024年11月16日15:00~19:00
2日目 : 2024年11月30日15:00~19:00
3日目 : 2024年12月14日15:00~19:00
募集人数 8人
講師 冨永 典子
参加費

場所

会場名 : Zoomオンライン講座
URL :

持ち物

MATSCIENCEマニュアル・ヨガマット

備考

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