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「STRONG Nation™」とは、音楽と効果音が織り成す新感覚のインターバルトレーニングです。他のグループエクササイズとは異なり、音に合わせて強度変換をしていく特徴があり、自...

日時：

2024年10月20日 (日)10:00~19:00

会場：

宮崎県 レンタルスタジオ BROOKLYN

講師：

長嶺　匠吾

STRONG Nation™インストラクタートレーニングコースで学ぶ内容を復習、確認しましょう。 基本動作、プログラムの基本構成、それぞれのクワドラントの強度、そしてクラスガイドライ...

日時：

2024年11月09日 (土)10:00〜17:00

会場：

東京都 四谷スポーツスクエア 会議室N

講師：

長嶺　匠吾