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【オンライン】
【ライブ配信】ボディメンテナンス骨盤体操～Q-ren～ 第6巻（かんたんスタンディング体操）
室内のスタジオや施設の中だけではなく、公園など野外で立ったままできるQREN体操です。立ったまま全身をほぐすストレッチと簡単トレーニングができる体操なので、野外のスポーツや運動前の準備体操として使うこ...
- 日時：
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2025年05月18日 (日)10:00〜12:002025年05月25日 (日)10:00〜12:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 角谷 京子
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