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[ ハッピー☆チェアエクササイズとは？] シニア世代と高齢者をターゲットとにした椅子を使って行う低負荷の有酸素エクササイズです。様々な場所での椅子体操にすぐ使えるサンプルレッスン付きです。 ...

日時：

2025年08月11日 (月)16:30〜20:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

吉田　やよい