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生きていくうえで大切な筋肉、骨、そして神経。AFAA RT（レジスタンストレーニング）プログラムでは運動生理学、解剖学、運動力学の基礎を学び、必要な運動実践に繋げていきます。身体のメカニズムを知り、体...

日時：

2026年06月14日 (日)10:00-16:00

会場：

東京都 フィットネススタジオTerra

講師：

長谷山　留美

パーソナルフィットネスインストラクターに必要なカウンセリング、ピリオダイゼーションの構築と実技を含めたセッションを現場に向けて学んでいきます。 PFT試験合格後は、実際の現場でのセッションの経験見てい...

日時：

2026年06月24日 (水)18:00〜21:00

2026年07月01日 (水)18:00〜21:00

2026年07月08日 (水)18:00〜21:00

2026年07月15日 (水)18:00〜21:00

2026年07月22日 (水)18:00〜21:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

小松田　真理子