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しなやかで強靭な身体づくりができるAFAA マットサイエンスプログラム。ヨガやピラティス、コンディショニング系エクササイズをベースに呼吸と体幹部にフォーカスして行います。ルミーズアカデミーではAFAA...

日時：

2025年09月01日 (月)18:00-20:30

2025年09月29日 (月)18:00-20:30

2025年10月06日 (月)18:00-20:30

2025年10月20日 (月)18:00-20:30

2025年11月10日 (月)18:00-20:30

2025年11月17日 (月)18:00-20:30

会場：

東京都 フィットネススタジオTerra

講師：

長谷山　留美