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美BW シリーズ３は「美ューティ・ストロング」と題し、今までのエクササイズに下半身専用のバンドを使い、下半身強化エクササイズを加えた内容をご紹介します。ヒップアップ効果抜群！桃尻を目指す！最...

日時：

2025年12月21日 (日)13:30-18:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

秋野　典子

専用ツール「Waveバンド」を利用した曲線動作で体幹部のインナーマッスルに刺激を与え、メリハリのあるBody、しなやかで美しいライン「くびれ」を導き出します。また背骨の詰まりを取り、肩甲骨や骨盤周囲の...

日時：

2026年01月10日 (土)10:00〜17:00

会場：

徳島県 阿波市交流防災拠点施設アエルワ

講師：

尾崎　ひとみ

専用ツール「Waveバンド」を利用した曲線動作で体幹部のインナーマッスルに刺激を与え、メリハリのあるBody、しなやかで美しいライン「くびれ」を導き出します。また背骨の詰まりを取り、肩甲骨や骨盤周囲の...

日時：

2026年02月14日 (土)10:00〜17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

大内　裕香