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シニア&低体力者のための評価と運動プログラム

サンプル動画

映像情報

動画名：シニア&低体力者のための評価と運動プログラム
説明文：
NASMワークショップ

シニア&低体力者のための評価を行い、その評価からどのような運動プログラムを提供していくかを具体的な例をご紹介いたします。
※この動画はNASM OPTIMA2024でご紹介した内容となります。


収録：約65分

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